Liczba postów: 67
Liczba wątków: 34
Dołączył: Nov 2016
Właśnie odebrałam wyniki i wskazują one na bardzo niski poziom żelaza. Lekarza mam za 2 tygodnie. Z tego co czytam na
https://dzidziusiowo.pl/kalendarz-ciazy/...zien-ciazy to anemia zdarza sie często. Ale co mogę zrobić by wyniki poprawić? Wiem, że dieta może tu dość mocno pomóc. Ale co jeść?
Liczba postów: 99
Liczba wątków: 62
Dołączył: Nov 2016
Lekarz na pewno jak sprawdzi Twoje wyniki, zapisze Ci leki. Ale teraz polecam picie soku z buraków. Ale nie taki kupny, bo on nic nie daje. Jeśli masz sokowirówkę to zrób sobie 3 szklanki dziennie soku z jabłkiem i wpij. Do tego szpinak i jarmuż. Może być w formie koktajlów. U mnie po tygodniu miałam wyniki tak dobre, że aż lekarz wielkie oczy zrobił.
Liczba postów: 163
Liczba wątków: 96
Dołączył: Dec 2016
Wyniki należy skonsultować z lekarzem. Oczywiście dla kobiet w ciąży są witaminy i to dużo. Poczytaj o nich na
https://www.e-zikoapteka.pl/, bo każdy suplement jest opisany. Ale to i tak lekarz decyduje i w razie potrzeby zaleca branie żelaza dodatkowo.