Anemia w ciąży?

[myszka]

Właśnie odebrałam wyniki i wskazują one na bardzo niski poziom żelaza. Lekarza mam za 2 tygodnie. Z tego co czytam na https://dzidziusiowo.pl/kalendarz-ciazy/...zien-ciazy to anemia zdarza sie często. Ale co mogę zrobić by wyniki poprawić? Wiem, że dieta może tu dość mocno pomóc. Ale co jeść?

[moniczka]

Lekarz na pewno jak sprawdzi Twoje wyniki, zapisze Ci leki. Ale teraz polecam picie soku z buraków. Ale nie taki kupny, bo on nic nie daje. Jeśli masz sokowirówkę to zrób sobie 3 szklanki dziennie soku z jabłkiem i wpij. Do tego szpinak i jarmuż. Może być w formie koktajlów. U mnie po tygodniu miałam wyniki tak dobre, że aż lekarz wielkie oczy zrobił.

[kasai]

Wyniki należy skonsultować z lekarzem. Oczywiście dla kobiet w ciąży są witaminy i to dużo. Poczytaj o nich na https://www.e-zikoapteka.pl/, bo każdy suplement jest opisany. Ale to i tak lekarz decyduje i w razie potrzeby zaleca branie żelaza dodatkowo.